バレエを上達させるために行うこと3選

バレエを上達させるために行うこと3選を解説。 優れたダンサーほど体幹のトレーニングや筋トレを欠かさず行っています。またバーレッスンでは基礎を理解し、基礎を追求することでセンターレッスンや舞台で優れたパフォーマンスができます。モチベーションを保つことも大切である。