2022-07

今回は男性バレエダンサーが発表会でもらうと嬉しいもの、困るものについて元バレエ団員が解説します。 発表会では感謝の意味を込めて贈り物をする方も多いと思います。 バレエダンサーにとって貰うと嬉しいものや困るものがあることを事前に理解することで、記憶に残るプレゼントを贈ることが出来ます。 この記事を読むことで男性ダンサーの本音がわかるのでぜひご覧ください。

今回は【必見】バレエ留学から帰ってきて積極的に行うことについて元バレエ団員が解説します。 バレエ留学から帰ってきて、自分がこれからどうしたいのか分からなくなっている方も多いのが現実です。 自分の気持ちを整理しながら目的に合った行動をすることが大切です。 この記事では留学経験のある筆者が留学から帰ってきて行ってよかったことを書いています。

（※このページは2022年7月29日に更新されました） バレエの発表会に男性をゲストで呼びたいけど費用はいくらが相場なの？ 初めて男性ダンサーに依頼をするときの費用は調べてもなかなか分からなかったりします。 発表...

今回はバレエダンサー必見の骨盤を整えるためのストレッチの解説です。バレエダンサーは激しいリハーサルや舞台に立つための過程で怪我をする人が多いです。 怪我をする人には特徴があります。その共通点は骨盤が影響しています。 あらかじめ骨盤の歪みを整えることで怪我のしない体を作れるのでしっかりストレッチをすることをおすすめします。

今回はバレエ初心者に伝えたいバレエ上達のコツと改善法についての解説です。 バレエが上達する人としない人は普段のバーレッスンから違っています。 目的や意識を持つことでバレエは上達するので、本記事の内容をレッスン中に取り入れることで、さらにバレエ技術が上達するでしょう。

今回は痩せてしまう体に変化！痩せやすい体を作るためのストレッチ5選の解説です。 食事制限や運動など、ダイエットに必要なことをしているのに痩せれない方がいると思います。 なぜ太るのか？太る原因を明確にし、痩せる体質に体を変化させる必要があります。 本記事のストレッチを行うことで痩せてしまう体を作っていきましょう。

今回はバレエはいつから始めるのが正解なのか？保護者の方にこそ理解してほしいことについての解説です。 バレエを習うには適齢期があり、そのタイミングでバレエをする事でリズム感や音感などを養う事ができます。 また、保護者の方はレッスンについて事前に理解しておくことでお子さんの成長を大きく促進させる事ができます。

今回はバレエ団に入るためにはどうするのかについてです。 バレエ団に入るためにはいくつか方法があります。 実力社会であるバレエ団のオーディションですが、しっかり対策することでオーディションを通過することは十分可能です、 事前にしっかり知識をつけることでバレエ団オーディションを突破しましょう。

バレエ留学で失敗しないために意識することについて、元バレエ団員が解説します。 バレエ留学の経験から感じたことや注意しなければいけないことを書いています。 バレエ学校、その後のバレエ団への就職の際に必須なスキルが多くあります。 本記事ではそれらのことを細かく解説しています。

今回はバレエダンサーは踊りながら何を考えているのかについてです。 クラスレッスンや舞台ではバレエダンサーは何を意識し、何を大切にしているかなどを解説しています。 奥深いことから以外なことまで考えているダンサーですが、そこには舞台を成功させるための考えが詰まっていました。