2022-09

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【バレエ】発表会でのパドドゥ費用の相場を徹底解説

今回はバレエの発表会でのパドドゥ費用の相場を元バレエ団員が徹底解説しています。 パドドゥを踊ることになったけど、パドドゥの費用がいくらかかるのかを把握している人は以外に少ないです。 この記事ではパドドゥを組む際の費用の相場や費用が上がってしまう条件について詳しく解説していきます。
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【バレエ】グランパドドゥの難易度ランキングTOP10を紹介

今回はグランパドドゥの難易度ランキングTOP 10を元バレエ団員が紹介しています。 アダージオの踊りやすさや体力面、テクニックなどを総合したランキングになっています。 パドドゥを踊っている方やこれからパドドゥを踊ってみたい方は参考にしてみて下さい。
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【バレエ】グランパドドゥで人気の作品ベスト5を解説!

今回はグランパドドゥで人気の作品ベスト5について元バレエ団員が解説しています。 発表会やコンクールで人気のグランパドドゥは何なのか気になったいる方も多いと思います。 この記事では人気のグランパドドゥの解説に加え、作品についてのポイントや特徴について解説します。
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【男性必見】初めてのバレエ鑑賞での服装やマナーを解説!

今回は男性必見、初めてのバレエ鑑賞での服装やマナーについて元バレエ団員が解説しています。 日本と海外ではバレエの文化の違いから、服装の意識が違っています。 また、舞台中のマナーなどあらかじめ把握しておくことで舞台をより楽しむことができます。 この記事では舞台マナーや服装について詳しく解説しているので参考にしてみて下さい。
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【バレエ】ダンサーにおすすめしたい本番前に摂るべき食事3選を紹介!

今回はバレエダンサーにおすすめしたい本番前に摂るべき食事3選について元バレエ団員が紹介しています。 本番前に何を食べればいいのか分からない方も多いと思います。 食事を控えたり、食べ過ぎたりすることでパフォーマンス力に影響が出てくるため正しく食事を摂る必要があります。
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【バレエ】バレエダンサーにおすすめしたい食事レシピを大公開

今回はバレエダンサーにおすすめしたい食事のレシピについて元バレエ団員が解説しています。 バレエダンサーは体型を維持するために普段何を食べているのかと疑問に感じる方も多いです。 この記事ではバレエダンサーの体型維持や、ダイエットのため食事のレシピを詳しく解説していきます。
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【バレエ】体型維持やダイエットのための食事法やルーティーンを解説

今回はバレエでの体型維持やダイエットのための食事法やルーティーンについて元バレエ団員が解説しています。 バレエでは体作りのために体型維持やダイエットなどが求められます。 しかし、間違った減量を行うことで健康的な痩せ方ができなかったりリバウンドするケースもあります。 この記事では正しいダイエットのための食事法について詳しく説明しています。
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【バレエ】バレエのリフトのコツ3選!男性ダンサーが徹底解説します

今回はバレエのリフトのコツ3選について元バレエ団員が徹底解説しています。 バレエのリフトはとても難しく、正しいやり方を理解していないと怪我にも繋がる事があります。 この記事ではバレエのリフトのコツや、上手くリフトをするための練習法を解説していきます。
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【バレエ】男性バレエダンサーが差し入れでもらって嬉しい物TOP3を紹介

今回は男性バレエダンサーが差し入れでもらって嬉しい物TOP3を元バレエ団員が紹介しています。 舞台で差し入れを持って行きたいけど何を持っていけばいいか分からない方も多いです。 この記事では男性バレエダンサーが差し入れで貰えると喜ぶ物を詳しく紹介 していきます。
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