バレエ初心者

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バレエ

【バレエ】つま先を綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説します!

今回はバレエでつま先をを綺麗に伸ばすためのトレーニング、ケアについて解説しています。 バレエではつま先を綺麗に伸ばすことがとても重要になります。 この記事では綺麗に伸ばすためのトレーニングや怪我をしないためのケアについて書いているので参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】初心者が意識したい!バーレッスンのパについて徹底解説します!

今回はバレエ初心者が意識したいバーレッスンでのパについての解説です。 バレエのパの意味やバーレッスンでのポイントについて記載しています。 しっかりと意味を理解したい、スキルアップをしたい方は参考にしてみてください。
ストレッチ

【バレエ】習い事にバレエが選ばれるのはなぜか?大人からでもバレエを始めるメリットについて解説!

今回は習い事にバレエが選ばれるのはなぜか?大人からでもバレエを始めるメリットについて元バレエ団員が解説しています。 バレエを習いことは健康面でも良い影響があり、小さい頃から習わせたい習い事の一つでもあります。 美容やダイエット、将来舞台関係の仕事につきたい方などは参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】ここだけは抑えておきたいクラスレッスンでのマナーについて!

今回はバレエのクラスレッスンで抑えておきたマナーについて元バレエ団員が解説しています。 ルールやマナーが多いバレエですが、噛み砕いて説明しています。 バレエ未経験者、経験者の方に向けた記事になっているので参考にしてみてください。
ストレッチ

【バレエ】男性バレエダンサーに必要な筋肉とは?

今回は男性バレエダンサーに必要な筋肉についての元バレエ団員が解説しています。 テクニックやパドドゥで苦戦をしている男性ダンサーは多いです。 この記事では踊りの向上に必要不可欠な部位について解説しているのでスキルアップや今よりステップアップしたい方は参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】レッスンでついていけないと感じたら意識すること!元バレエ団員が解説

今回はレッスンでついていけないと感じた時に意識することについて、元バレエ団員が解説しています。 私が現役時代に意識して行なっていたことについて詳しく解説しているので、日々のレッスンで楽しくない、ついていけないと感じたことのある方は参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】発表会でゲストで呼びたい男性ダンサーの特徴を元バレエ団員が解説

今回はバレエの発表会にゲストで呼びたくなる男性ダンサーの特徴についての解説です。 はじめてパドドゥを組む方や発表会に向けてどういった人を呼べばいいのかわからない方は参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】上達するためにはこの筋トレをしよう!元バレエ団員がプロになるために行ったトレーニングを紹介

今回はプロのバレエダンサーになるために行ってきた筋トレについての解説です。 バレエを上達させるためにはレッスン以外でのトレーニングが必要不可欠です。 テクニックを安定させたい、将来プロになりたい方は参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】コンクールで入賞するためのポイント3選!入選から入賞に変わる子の特徴とは?

今回はバレエのコンクールで入賞するためのポイント3選について、入選から入賞に変わる子の特徴について元バレエ団員が解説しています。 コンクールでなかなか結果が出ない方、入選はできるけど入賞に繋がらない方に向けた内容になっています。 また、入賞できる子の特徴についても解説しているので参考にしてみてください。
バレエ

【バレエ】どれが一番難しい?種類別にパドトロワの難易度を元バレエ団員が解説

今回は元バレエ団員がパドトロワを種類別に難易度を解説しています。 はじめて踊るのがパドトロワという方も少なくありません。 種類別に難易度や特徴を解説しているのでこれから作品に挑戦する方、今後踊ってみたい方は参考にしてみてください。
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